اخبار و اطلاعیه ها > بازگشت

 تا      


خطر بروز عوارض بارداری در مادران مبتلا به کبد چرب

ابتلا به بیماری کبد چرب در خانم‌های باردار به‌طور قابل‌توجهی خطر بروز عوارض جدی بارداری را افزایش می‌دهد.



اخبار      ادمین بهسایت       پنجشنبه 25 شهریور 1400 ساعت 22:57

تاثیر ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تنظیم چربی مکمل‌های حاوی لسیتین گیاهی

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که لسیتین گیاهی می‌تواند بر متابولیسم چربی‌ها و باکتری‌های فلور روده‌‌ای تاثیر مثبت داشته‌باشند.



اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 22 شهریور 1400 ساعت 21:8

کاهش 20 درصد شکر مصرفی از میلیون‌ها مرگ پیشگیری می‌کند

کاهش 20% شکر خوراکی‌های صنعتی و 40% شکر نوشابه‌ها در پیشگیری از میلیون‌ها مورد ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و مرگ زودهنگام در ایالات متحده تاثیر داشت.



اخبار      ادمین بهسایت       پنجشنبه 18 شهریور 1400 ساعت 11:26

آلودگی هوا در کنار سبک تغذیه بروز دیابت بارداری را تشدید می‌کند

نتایج پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مواجهه با آلاینده‌های جوی در کنار سبک تغذیه می‌تواند خطر بروز دیابت بارداری را تشدید کند.



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 16 شهریور 1400 ساعت 23:54

نقش هورمون سیری در بروز دیابت نوع 2

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که اختلال در عملکرد لپتین؛ هورمون سیری، موجب تغییر سطح ترشح انسولین می‌شود که زمینه‌ساز بروز دیابت نوع 2 خواهدبود.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 14 شهریور 1400 ساعت 13:15

نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا

برای تزریق واکسن به رژیم غذایی ویژه ای نیاز ندارید اما لازم است با مواد غذایی که به سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کمک می کند آشنا شوید



اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 20 مرداد 1400 ساعت 11:5

تغییر کم در غذا، تغییر زیاد در تندرستی

اگر بتوانید تغییراتی کوچکی دربرنامه ی غذایی روزانه خود ایجاد کنید خواهید دید که تغییرات مثبت زیادی در سلامت و تندرستی شما اتفاق می افتد.



رژیم غذایی سلامت      ادمین بهسایت       دوشنبه 18 مرداد 1400 ساعت 12:35

با غذا های رنگی از مغز خود محافظت کنید

چیزی به سادگی خوردن یک لیوان آب پرتقال در صبح یا یک سیب در وعده ناهار می‌تواند یکی از کلیدهای محافظت از سلامت مغز شما باشد.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 17 مرداد 1400 ساعت 12:10

نصف شدن مقدار مصرف گوشت قرمز

متولیان صنعت تولید گوشت قرمز از کاهش مصرف سرانه گوشت و در عین حال افت کیفیت آن به دلیل خشکسالی در این کشور خبر داده‌اند.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 17 مرداد 1400 ساعت 11:39

ابتکار یک مادر برای شیردهی در گرما

مادری یک روش ابتکاری برای خنک نگه داشتن کودک خود در شرایط گرما ابداع کرده است - با تبدیل شیر مادر به بستنی یخی.



اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 15 مرداد 1400 ساعت 19:4

آیا ویتامین c از کرونا پیشگیری می کند؟

اگرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکمل‌های ویتامین C از داروخانه‌ها به شدت افزایش یافته اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند



اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 8 مرداد 1400 ساعت 13:30

غذاهای مناسب برای مقابله با التهاب

التهاب، بخشی طبیعی از پاسخ ایمنی بدن شما است اما می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود، حتی اگر سیستم ایمنی بدن با یک مهاجم خارجی مبارزه نکند.



اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 8 مرداد 1400 ساعت 13:24

درباره ی مکمل ها بدانید

حفظ تناسب اندام، داشتن موهای زیبا، تقویت سیستم ایمنی و ... امروزه افراد را به مصرف مکمل های غذایی ترغیب می کند که حتی در بیشتر موارد نیای به مشورت با پزشک را نیز لازم نمی دانند.



رژیم غذایی سلامت      ادمین بهسایت       چهار شنبه 30 تیر 1400 ساعت 13:21

مقابله با سردرد میگرن با مصرف ماهی های چرب

تحقیقات جدید حاکی از آن است که خوردن مقدار زیادی ماهی چرب می‌تواند از دفعات و شدت دردهای میگرن بکاهد.



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 22 تیر 1400 ساعت 16:26

در قطع مکرر برق چگونه ایمنی مواد غذایی را حفظ کنیم؟

یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در هنگام قطع طولانی‌مدت برق ایمنی مواد غذایی داخل یخچال و فریزر است.چگونه سلامت مواد غذایی را در قطع مکرر برق حفظ کنیم



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 22 تیر 1400 ساعت 16:27

در گرما خنک تر بمانیم

برای خنک‌ماندن در گرمای تابستان و به ویژه در فضاهای بسته مانند خانه، اغلب ما سراغ دستگاه‌های خنک‌کننده هوا می‌رویم. اما در صورت در دسترس نبودن این دستگاه‌ها، چطور از خود در برابر گرمازدگی می‌توانیم محافظت کنیم؟



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 22 تیر 1400 ساعت 11:56

یافته های علمی در باره عسل

پژوهشگران با انجام یک مطالعه مروری ترکیبات طبیعی و غیر طبیعی موجود در عسل را مورد بررسی قرار دادند.



اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 16 تیر 1400 ساعت 15:37

علم برای رهایی از " چربی های شکم"

امروزه روش های مختلفی از تمرینات ورزشی تا مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های مختلف برای کوچک کردن شکم توصیه می شود که گاه به رغم تلاش زیاد، موفقیت چندانی در پی ندارد. توجه به مطالعات علمی دراین باره می تواند مؤثر باشد زیرا پس از شناخت علت واقعی، بهتر می توان نسبت به رفع مشکل اقدام کرد.



رژیم غذایی سلامت      ادمین بهسایت       چهار شنبه 16 تیر 1400 ساعت 15:27

دستگاه گوارش مغز دوم انسان

ما تصور می کنیم تنها وظیفه دستگاه گوارش بدن، هضم غذا و تامین انرژی مورد نیاز اندام هاست اما دستگاه گوارش و به خصوص معده عملکرد بسیار عجیب و پیچیده ای دارد که باعث شده محققان از آن به عنوان " مغز دوم" بدن یاد کنند.



رژیم غذایی سلامت      ادمین بهسایت       چهار شنبه 16 تیر 1400 ساعت 10:11

پویش شاعران خردسال برای روز جهانی میوه

همزمان با روز ملی ادبیات کودک و روز جهانی میوه، جمعی از شاعران شعر خردسال به قرائت شعرهای میوه‌ای خود برای مخاطبان می‌پردازند.



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 15 تیر 1400 ساعت 11:27

صبح شکلات بخورید تا لاغر شوید

اگر به دنبال لاغر شدن هستید، نیازی به حذف خوراکی خوشمزه‌ای مانند شکلات از رژیم غذایی ندارید، زیرا تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف شکلات، به ویژه در صبح، فرایند چربی‌سوزی را تسریع می‌کند.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 13 تیر 1400 ساعت 14:33

استفاده از ظروف یک بار مصرف در اتحادیه اروپا ممنوع شد

در ۲۷ کشور اتحادیه اروپا از روز شنبه سوم ژوئیه تولیدات یک بار مصرف پلاستیکی از دسترس خارج خواهند شد.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 13 تیر 1400 ساعت 14:30

حذف صبحانه = کمبود ریزمغذی ها

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که صبحانه را حذف می‌کنند، در خطر کمبود بسیاری از ریزمغذی‌ها از جمله ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند.



اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 6 تیر 1400 ساعت 12:9

کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد



اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 2 تیر 1400 ساعت 12:18

کودکتان را علیه سرخک واکسینه کنید

شیوع سرخک در پی همه‌گیری COVID-19 محتمل است



اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 25 خرداد 1400 ساعت 14:5




عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com