ابتدا باید دلیل بی اشتهایی کودکان بررسی گردد.
علل بی اشتهایی کودک :
-
ممکن است به علت نداشتن فعالیت بدنی(که باعث گرسنگی میگ ردد) یا به علت بسیار فعال بودن و خستگی مفرط از غذا خوردن امتناع کنند.
-
گاهی ممکن است علت بی اشتهایی کودک در نظر نگرفتن فاصله ی زمانی مناسب بین وعده ی اصلی و میان وعده ها باشد.
-
برخی کمبود های تغذیه ای اشتهای کودک را تحت تاثیر قرار می دهند.
راهکار:
-
والدین باید اجازه دهند کودکان خود غذا خوردن را آغاز کنند و بدون اجبار در افزایش مقدار ، تغذیه صحیح او را هدایت کنند.
-
در صورت امتناع کودک از غذا خوردن ، خانواده بایستی بدون هیچ تذکری به غذا خوردن ادامه دهند و بشقاب را از جلوی کودک بر دارند . ین عمل برای والدین سخت تر از کودک است .
-
اما در وعده ی غذایی بعدی کودک به اندازه کافی گرسنه خواهد بود.
-
نجام آزمایش خون جهت ارزیابی سلامت کودک و نیز بهره گرفتن از مشاوره روانشناسی به فرآیند تغذیه کودکان بی اشتها کمک خواهد کرد.
مریم میرسنجری