اخبار چاقی احتمال " بی اختیاری ادرار" را افزایش می دهد چهار شنبه 22 خرداد 1398 ساعت 2:35
تحقیقات جدید نشان می دهد چاقی می تواند عامل افزایش بی اختیاری ادرار باشد چنانکه شیوع این مشکل در خانم هایی که اضافه وزن دارند دو برابر بیشتر است. البته این شرایط برگشت پذیر بوده و کاهش وزن به بهبود کنترل ادرار کمک می کند.
تحقیقات جدید نشان می دهد چاقی می تواند عامل افزایش بی اختیاری ادرار باشد چنانکه شیوع این مشکل در خانم هایی که اضافه وزن دارند دو برابر بیشتر است. البته این شرایط برگشت پذیر بوده و کاهش وزن به بهبود کنترل ادرار کمک می کند.
محققان آمریکایی در این باره وضعیت 1475 خانم 70 تا 79 ساله را طی مدت سه سال بررسی کردند. برای تشخیص ارتباط بی اختیاری ادرار و چاقی، نمایه توده بدنی، قدرت عضلات و سرعت پیاده روی به کمک تست های جسمانی و استقامتی ارزیابی شد. توده عضلانی و چربی نیز مورد توجه بود.
نتایج نشان داد  14% این افراد حداقل یک بار در ماه دچار بی اختیاری ادرار در پی فعالیت جسمانی، عطسه یا سرفه بودند که در مورد 16% آنها بی اختیاری در زمان نیاز فوری به دستشویی رفتن اتفاق افتاد. همچنین 28% شرکت کنندگان در این طرح از ابتلا به بی اختیاری ادراری یا تکرر این مشکل رنج می بردند.
محققان به این ترتیب دریافتند بروز بی اختیاری ادرار در خانم هایی که حداقل 5% نمایه توده بدنی یا چربی ها را کم کردند طی سه سال کمتر از دیگران بود. آنها همچنین متوجه شدند که کاهش پنج درصدی یا بیشتر سرعت پیاده روی با افزایش 54 درصدی این مشکل همراه خواهد بود.
حفظ تناسب اندام و قدرت عضلانی خانم ها در شروع یائسگی یا حتی پیش از آن می تواند به کاهش احتمال بی اختیاری ادرار کمک کند.
 
منبع: www.Top Santé.fr مترجم: مریم سادات کاظمی   تعداد بازدید : 75 نوشته شده توسط: ادمین بهسایت

کلمات کلیدی:  بی اختیاری ادراری _ چاقی
چاپ خبر
آخرین اخبار
مهار دیابت با اصلاح روش تغذیه دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 15:10
فرهنگ تغذیه ایران باید عوض شود دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 15:2
تغذیه سالم برای مقابله با التهاب دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 14:58
گیاهخواری برای نجات جهان پنجشنبه 17 مرداد 1398 ساعت 2:59
رشد ۱۴ درصدی تغذیه با شیر مادر پنجشنبه 17 مرداد 1398 ساعت 2:44
رژیم-لاغری-دخترانه چهار شنبه 9 مرداد 1398 ساعت 3:33
پربازدید ترین ها

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com