افزایش احساس سرزندگی با مصرف ویتامین c
|
مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند نشان داده است، مصرف منظم منابع غذایی غنی از ویتامین C در بزرگسالان، باعث افزایش احساس سرزندگی و بهبود عملکرد مغز می‌شود. |
اخبار
ادمین بهسایت
یکشنبه 4 آبان 1399 ساعت 13:51
|
اخبار
ادمین بهسایت
یکشنبه 4 آبان 1399 ساعت 13:47
|
رژیم غذایی مناسب برای کبد چرب
|
نایب رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت تمام بایدها و نبایدهای مربوط به بیماری کبد چرب را تشریح کرد و بر نقش تغذیه بر کنترل این بیماری تاکید کرد. آزیتا حکمت دوست در مورد علل به وجود آمدن کبد چرب و نقش تغذیه در ابتلا و پیشگیری از آن توضیحاتی داد.
|
اخبار
ادمین بهسایت
سه شنبه 29 مهر 1399 ساعت 11:24
|
همه چیز در باره رژیم کتوژنیک
|
اگر چه رژیم کتوژنیک به عنوان یک روش معجزه آسا برای لاغری و از دست دادن وزن تبلیغ می شود، اما این برنامه غذایی در واقع یک رژیم غذایی درمانی است که خطرات جدی به همراه دارد. |
رژیم غذایی سلامت
ادمین بهسایت
سه شنبه 15 مهر 1399 ساعت 17:7
|
اخبار
ادمین بهسایت
سه شنبه 15 مهر 1399 ساعت 13:44
|
شمشیر دو لبه ی ویتامین D
|
هیچ دوز استاندارد دیگری از ویتامین D فراتر از 800 تا 6000 واحد در روز بر اساس میزان ویتامین دی سرم فرد، از سوی مجامع معتبر علمی دنیا توصیه نشده است. |
اخبار
ادمین بهسایت
سه شنبه 15 مهر 1399 ساعت 13:40
|
رژیم پر پروتیین، آری یا نه
|
دانشمندان استرالیایی به این نتیجه رسیده اند که رژیم هایپرپروتئین می تواند تاثیرات منفی بر سلامت داشته باشد که ناشی از سنتز پروتئین های جدید در بدن است. |
رژیم غذایی سلامت
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 13:29
|
فصلی برای تقویت ایمنی
|
در پاییز انتخاب گزینه‌های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها ست، بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح کربن به همراه دارد. |
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 13:8
|
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 13:0
|
گسترش فقر و گرسنگی در پاندمی
|
دبیرکل سازمان ملل در نشست این نهاد به مناسبت بررسی سند توسعه پایدار هشدار داد که بحران کرونا، مبارزه با گرسنگی و فقر را به عقب رانده است. |
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 12:55
|
ویروس کرونا از طریق غذاهای منجمد شده منتقل نمی شود
|
تخصصان می‌گویند ویروس‌ها برای زنده ماندن به یک میزبان احتیاج دارند، بنابراین آنها در دمای سرد یا در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید نمی‌توانند زندگی کنند. پس بسیار بعید است که ویروس کرونا بتواند توسط مواد غذایی منجمد، منجر به انتقال عفونت به انسان شود.
|
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 12:52
|
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 3 مهر 1399 ساعت 13:12
|
اخبار
ادمین بهسایت
شنبه 15 شهریور 1399 ساعت 20:24
|
پشه های تراریخته، تهدید یا فرصت؟
|
فعالان درباره آسیب احتمالی اکوسیستم ها و ایجاد پتانسیل پشه های ترکیبی و ضد حشره کش هشدار می دهند. اما شرکت درگیر می گوید این پروژه هیچ خطری برای انسان و محیط زیست نخواهد داشت |
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 6 شهریور 1399 ساعت 13:16
|
بهداشت مواد غذایی در زمان شیوع بیماری کرونا
|
با وجود این که تاکنون هیچ مدرکی دال بر ارتباط غذا یا بسته‌های غذایی با انتقال ویروس کرونا یافت نشده است، این احتمال وجود دارد که افراد در تماس با سطوح یا اشیاء آلوده به ویروس و سپس لمس صورت‌شان، به ویروس مبتلا شوند. |
اخبار
ادمین بهسایت
جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:30
|
بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا
|
یکی از مهم‌ترین نکات هنگام بروز بیماری، داشتن تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است. در بیماری کووید ۱۹ بویژه در سالمندان که به طور طبیعی هم مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن بود و به بر طرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کرد. |
اخبار
ادمین بهسایت
جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:33
|
نکاتی درباره شستن ظروف بیماران مبتلا به کووید-۱۹
|
برای شستن ظروف استفاده شده توسط فرد آلوده به کرونا لازم است که از آب داغ و مایع ظرفشویی استفاده شود. همچنین هنگام حمل ظروف به آشپزخانه بهتر است از دستکش استفاده شود اما هنگام شستشوی آنها پوشیدن دستکش ضروری نیست به شرطی که پس از اتمام کار، دست‌ها بلافاصله با آب و صابون شسته شوند. |
اخبار
ادمین بهسایت
جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:0
|
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 22 خرداد 1399 ساعت 13:36
|
سلامت مو و رژیم های غذایی
|
برای داشتن موهای سالم، زیبا و شاداب، توجه به نوع موادغذایی در رژیم روزانه اهمیت دارد. این نکته همچنین درمورد ریزش مو نیز صدق می‌کند. |
رژیم غذایی سلامت
ادمین بهسایت
پنجشنبه 15 خرداد 1399 ساعت 12:34
|
ویتامین دی و بیماری کووید 19
|
برخلاف نظریات منتشرشده درمورد اثراحتمالی مصرف ویتامین دی مخصوصا با دوزبالا جهت پیشگیری و یا درمان بیماری COVID-19، تاکنون شواهد علمی کافی برای اثبات این امر برروی ویروس SRAS-CoV-2 و بیماری COVID-19 موجود نمی باشد |
اخبار
ادمین بهسایت
پنجشنبه 1 خرداد 1399 ساعت 13:30
|
مبتلایان کرونا روزه نگیرند
|
کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، قطعا نباید روزه بگیرند و باید زیر نظر پزشک معالج خود باشند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته‌اند. بر اساس توصیه متخصصین کسانی که بیمار شدند از آنجایی که احتمال بازگشت بیماری کرونا تا ۶ هفته پس از بهبودی آنها وجود دارد، روزه نگیرند. |
اخبار
ادمین بهسایت
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 ساعت 13:26
|
نقش پروبیوتیکها در کرونا
|
هیچ دلیل منطقی علمی در مورد استفاده از پروبیوتیکها برای محافظت، جلوگیری یا درمان عفونت کووید – 19 طور خاص وجود ندارد. با این وجود، تقویت سیستم ایمنی بدن با هر استراتژی معتبر علمی توصیه‌ای است که اغلب متخصصان حوزه بهداشت و درمان به آن توجه می‌کنند. |
اخبار
ادمین بهسایت
جمعه 29 فروردین 1399 ساعت 15:7
|
اخبار
ادمین بهسایت
یکشنبه 31 فروردین 1399 ساعت 13:15
|
روزه داری و فستینگ در دوران شیوع کرونا
|
تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های فستنیگ و روزه داری ، می‌تواند به مقابله با بیماری های باکتریایی کمک کند، ولی این مسئله در مورد عفونت های ویروسی صادق نیست. |
اخبار
ادمین بهسایت
دوشنبه 25 فروردین 1399 ساعت 14:2
|
سهم گواهی ارگانیک ؛ کمتر از یک دهم درصد اراضی
|
امروزه مصرف زیاد سم و کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی در تمامی جهان و بخصوص در ایران یک معضل عمده محسوب می شود. از این رو برای کاهش اثرات نامطلوب و تولید محصولات سالم، باید به سمت کشاورزی ارگانیک روی آورد |
اخبار
ادمین بهسایت
یکشنبه 24 فروردین 1399 ساعت 16:51
|