اخبار مراقب تصلب شرائین خاموش باشید چهار شنبه 7 مهر 1400 ساعت 12:49
بسیاری از بزرگسالان با قلب ظاهرا سالم دارای تجمع "بی‌صدای" رسوبات چربی در عروق خود هستند.
به گزارش مدیسین‌نت، محققان سوئدی در تازه‌ترین مطالعه خود با بررسی وضعیت قلب بیش از ۲۵ هزار فرد ۵۰ تا ۶۴ ساله از طریق غربالگری کلسیم عروق کرونر و سی‌تی آنژیوگرافی، دریافتند که حدود نیمی از این افراد علائم آترواسکلروز داشتند. این عارضه همراه با تجمع پلاک و چربی در عروق است که می‌تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. در این مطالعه هیچ‌کدام از افراد مبتلا به آترواسکلروز، سابقه ناراحتی قلبی نداشتند.

به‌ گفته محققان، میزان بالای "تصلب شرایین خاموش" هشداردهنده است.

خوشبختانه راه‌هایی برای جلوگیری از آترواسکلروز و در نتیجه حمله قلبی یا سکته مغزی وجود دارد. دکتر گوران برگستروم، محقق ارشد این مطالعه و استاد دانشگاه گوتنبرگ در سوئد می‌گوید: «منطقی نیست که منتظر علائم این بیماری باشید و باید از همین حالا برای پیشگیری از ابتلا به آن اقدام کنید. از رژیم غذایی کم‌چرب و حاوی میوه و سبزیجات غنی از فیبر استفاده کنید. سیگار نکشید. سیگار کشیدن به عروق شما آسیب می‌رساند. ترک سیگار بهترین کاری است که می‌توانید برای سالم نگه داشتن عروق و جلوگیری از عوارض تصلب شرایین انجام دهید. بیشتر روزها ورزش کنید.»

او ادامه می‌دهد: «ورزش منظم جریان خون را بهبود می‌بخشد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اگر کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت یا بیماری مزمن دیگری دارید، با پزشک خود همیشه در تماس باشید.»

به گفته او بررسی عوامل خطر تصلب شرائین در بازه سنی ۵۰ تا ۶۴ سالگی اهمیت بسیار بیشتری دارد.
منبع: مدیسین‌نت  تعداد بازدید : 154 نوشته شده توسط: ادمین بهسایت

کلمات کلیدی: 
چاپ خبر
آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
کرونا با غذا منتقل می شود؟ شنبه 22 آذر 1399 ساعت 0:53
رژیم لاغری دخترانه دوشنبه 4 شهریور 1398 ساعت 13:37
سندروم پیکا چیست سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 14:49

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com