• اخبار
    رژیم غذایی سلامت
    • بهداشت مواد غذایی در زمان شیوع بیماری کرونا

      با وجود این که تاکنون هیچ مدرکی دال بر ارتباط غذا یا بسته‌های غذایی با انتقال ویروس کرونا یافت نشده است، این احتمال وجود دارد که افراد در تماس با سطوح یا اشیاء آلوده به ویروس و سپس لمس صورت‌شان، به ویروس مبتلا شوند.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:30

    • بهترین تغذیه برای سالمندان مبتلا به کرونا

      یکی از مهم‌ترین نکات هنگام بروز بیماری، داشتن تغذیه مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است. در بیماری کووید ۱۹ بویژه در سالمندان که به طور طبیعی هم مستعد کم آبی هستند، باید مراقب کم آبی بدن بود و به بر طرف کردن مشکلات تنفسی نیز توجه کرد.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:33

    • نکاتی درباره شستن ظروف بیماران مبتلا به کووید-۱۹

      برای شستن ظروف استفاده شده توسط فرد آلوده به کرونا لازم است که از آب داغ و مایع ظرفشویی استفاده شود. همچنین هنگام حمل ظروف به آشپزخانه بهتر است از دستکش استفاده شود اما هنگام شستشوی آنها پوشیدن دستکش ضروری نیست به شرطی که پس از اتمام کار، دست‌ها بلافاصله با آب و صابون شسته شوند.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 13 تیر 1399 ساعت 14:0

    • همگامی با طبیعت؛ اصل مهم نظام تولید اخلاق‌محور ارگانیک است

      به گفته کارشناسان، هدف کشاورزان و دامپرورانی که در زمینه کشت ارگانیک فعالیت می کنند به طور مشخص حفاظت از خاک و آب به عنوان دو عنصر اصلی تولید محصول و در عین حال کاهش آلودگی ها است.

      اخبار      ادمین بهسایت       پنجشنبه 22 خرداد 1399 ساعت 13:36

    • ویتامین دی و بیماری کووید 19

      برخلاف نظریات منتشرشده درمورد اثراحتمالی مصرف ویتامین دی مخصوصا با دوزبالا جهت پیشگیری و یا درمان بیماری COVID-19، تاکنون شواهد علمی کافی برای اثبات این امر برروی ویروس SRAS-CoV-2 و بیماری COVID-19 موجود نمی باشد

      اخبار      ادمین بهسایت       پنجشنبه 1 خرداد 1399 ساعت 13:30

    • مبتلایان کرونا روزه نگیرند

      کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، قطعا نباید روزه بگیرند و باید زیر نظر پزشک معالج خود باشند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته‌اند. بر اساس توصیه متخصصین کسانی که بیمار شدند از آنجایی که احتمال بازگشت بیماری کرونا تا ۶ هفته پس از بهبودی آنها وجود دارد، روزه نگیرند.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 ساعت 13:26

    • نقش پروبیوتیکها در کرونا

      هیچ دلیل منطقی علمی در مورد استفاده از پروبیوتیک‌ها برای محافظت، جلوگیری یا درمان عفونت کووید – 19 طور خاص وجود ندارد. با این وجود، تقویت سیستم ایمنی بدن با هر استراتژی معتبر علمی توصیه‌ای است که اغلب متخصصان حوزه بهداشت و درمان به آن توجه می‌کنند.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 29 فروردین 1399 ساعت 15:7

    • نتیجه مطالعه جدید محققین بریتانیایی_ تعطیلی مدارس در کنترل کرونا ممکن است بی اثر باشد

      طبق مطالعه‌ای که به‌تازگی در بریتانیا انجام شده است، تعطیلی مدارس احتمالا تاثیر مورد انتظار در پیش گیری از انتشار و شیوع ویروس کرونا را نداشته باشد.

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 31 فروردین 1399 ساعت 13:15

    • روزه داری و فستینگ در دوران شیوع کرونا

      تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم‌های فستنیگ و روزه داری ، می‌تواند به مقابله با بیماری های باکتریایی کمک کند، ولی این مسئله در مورد عفونت های ویروسی صادق نیست.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 25 فروردین 1399 ساعت 14:2

    • سهم گواهی ارگانیک ؛ کمتر از یک دهم درصد اراضی

      امروزه مصرف زیاد سم و کودهای شیمیایی در محصولات کشاورزی در تمامی جهان و بخصوص در ایران یک معضل عمده محسوب می شود. از این رو برای کاهش اثرات نامطلوب و تولید محصولات سالم، باید به سمت کشاورزی ارگانیک روی آورد

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 24 فروردین 1399 ساعت 16:51

    • سازمان بهداشت جهانی_ روز به روز به تعداد جوانان و کودکان فوت شده بر اثر کرونا افزوده می‌شود

      مقامات رسمی سازمان بهداشت جهانی هشدار داده‌اند که تعداد قربانیان جوان بیماری کرونا در حال افزایش است

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 25 فروردین 1399 ساعت 13:44

    • تست مثبت کرونای افراد بهبود یافته به چه معناست؟

      در گزارش منتشر شده می‌توان مواردی از تست مثبت کرونا افراد بهبود یافته را مشاهده کرد. این مسئله امکان ابتلای مجدد افراد بهبود یافته به کرونا را مطرح کرده است

      اخبار      Abbas Rahami       دوشنبه 18 فروردین 1399 ساعت 18:32

    • مداخلات تغذیه ای در درمان کووید 19

      تاکنون وضعیت تغذیه‌ای میزبان، به عنوان یک عامل مؤثر در بروز بیماری‌های عفونی ویروسی مدنظر نبوده است. بنابراین، پیشنهاد می‌شود، قبل از شروع درمان‌های عمومی، وضعیت تغذیه‌ای بیماران آلوده به COVID‐19 بررسی شود.

      اخبار      ادمین بهسایت       پنجشنبه 14 فروردین 1399 ساعت 14:59

    • نحوه مصرف ویتامین D برای مقابله با کرونا

      وزارت بهداشت می گوید:بزرگسالان یک عدد قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D به صورت ماهانه و گروه سنی ۲ تا ۱۲ سال هر دو ماه یک عدد قرص ۵۰ هزار مصرف کنند

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 26 اسفند 1398 ساعت 12:12

    • کرونا با غذا منتقل می شود؟

      اگر اصول بهداشتی توسط کارکنان مرتبط ، در تهیه و توزیع غذا رعایت نشود آلودگی جابجا می شود. غذاها را قبل از مصرف به خوبی گرم کنید.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 9 اسفند 1398 ساعت 23:49

    • با تغذیه مناسب از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید

      برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا حتی اگر بیماری زمینه ای دارید؛باید سیستم ایمنی بدنتان را با تغذیه سالم تقویت کنید.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 23 خرداد 1399 ساعت 13:18

    • در زمان ابتلا به آنفولانزا چه مواد غذایی مصرف کنیم؟

      مؤثرترین راه پیشگیری از این بیماری واکسیناسیون است. واکسن های ایمن و موثر در دسترس هستند و بیش از 60 سال است که مورد استفاده قرار می گیرند

      اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 15:6

    • سندروم پیکا چیست

      پیکا نوعی اختلال خوردن با علت ناشناخته است و به معنی اشتیاق و تمایل به خوردن مواد غیر غذایی یا دارای ارزش غذایی کم

      اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 14:49

    • مضرات مصرف زیاد کافئین بر خواب دانش آموزان

      سطح کافئین دریافتی برای وزن در کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان کمتر است ولی همین سطح پایین می تواند مشکلات خواب را در آنها ایجاد کند.

      اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 14:40

    • هشدار انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت در باره آلودگی هوا

      انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران طی اطلاعیه ای؛ برای کاهش عوارض آلودگی هوا توصیه هایی را اعلام کرده است.مهمترین توصیه های این انجمن مصرف آن دسته از مواد غذایی است که عوارض ناشی از آلودگی هوا بر سلامت را کمتر می کند.متن اطلاعیه به شرح زیر است:

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 10 آذر 1398 ساعت 17:7

    • تغذیه مناسب در زمان آلودگی هوا

      حال که گریزی از آلودگی هوا نداریم، شاید یک تغذیه سالم و متعادل بهترین کمک را به بدن کند تا سموم را خنثی یا دفع کند و التهاب را کاهش دهد.

      اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 21 آبان 1398 ساعت 19:19

    • خطر مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی قند

      نتایج تحقیقات نشان داده اند که مصرف نوشیدنیها ی حاوی قند ، نه تنها باعث پوسیدگی دندانها وافزایش بروزچاقی می شود، بلکه درافزایش خطر ابتلا به بیماری قند (دیابت)، فشارخون بالا، کبد چرب، بیماری قلبی وحتی افزایش خطرمرگ ومیرنیز نقش بسزایی داشته اند

      اخبار      ادمین بهسایت       سه شنبه 14 آبان 1398 ساعت 11:30

    • هفت نوع گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید

      خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 30 شهریور 1398 ساعت 7:32

    • انتشار نتایج نخستین مطالعه ایران درباره ارتباط مصرف ادویه با کاهش مرگ

      نتایج نخستین مطالعه آینده‌نگر، وسیع و طولانی‌مدت ایران که روی بیش از ۴۴ هزار نفر و در مدت ۱۱ سال درباره ارتباط مصرف ادویه با کاهش خطر مرگ توسط پژوهشگران پژوهشکده بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام گرفته است در یک مجله معتبر بین‌المللی منتشر شد.

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 30 شهریور 1398 ساعت 7:25

    • کشورهای جهان برای ارتقای تغذیه نوزادان چه می کنند؟

      شیر مادر تغذیه اصلی نوزادان تا 2 سالگی است، به همین خاطر سایر کشورهای جهان برای ارتقای این تغذیه اقداماتی را انجام داده اند.

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 30 شهریور 1398 ساعت 6:44

    • افراد شاغل و تغذیه سالم

      برخی افراد به دلیل مشغله زیاد و نداشتن وقت به رژیم غذایی خود اهمیتی نمی دهند و همین مسئله عامل بیماری آنها می شود. افراد شاغل برای داشتن تغذیه سالم و کاهش وزن چه کار هایی انجام دهند؟

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 30 شهریور 1398 ساعت 7:33

    • تخصیص ۳۰۰ میلیارد تومان تا پایان سال به تغذیه دانشجویان

      دکتر محمدباقر نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه در نشست رؤسای دانشگاه‌ها، مراکز آموزش عالی و مؤسسات پژوهشی از تخصیص ۳۰۰ میلیارد تومان تا پایان سال به تغذیه دانشجویان خبر داد.

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 30 شهریور 1398 ساعت 6:33

    • گیاهخواری کامل ،تهدیدی برای بهره هوشی

      یک کارشناس تغذیه برجسته هشدار داد که پیروی از رژیم‌های گیاه‌خواری بدن انسان را به کمبود یک ماده مغذی حیاتی برای رشد مغز دچار کرده و از این طریق بهره هوشی نسل آینده را تهدید می‌کند.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 11 شهریور 1398 ساعت 9:13

    • آیا جوشاندن شیر باعث از بین رفتن کلسیم میشود؟

      دکتر گیتی کریم، متخصص بهداشت موادغذایی: اصولا گرم کردن شیر مشکل ندارد اما بیش ازحد گرم کردن توصیه نمی‌شود.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 15:18

    • مهار دیابت با اصلاح روش تغذیه

      با اصلاح روش تغذیه، می‌توانید دیابت را مهار کنید. تندرستی ارتباطی مستقیم با روش تغذیه دارد. بر اهمیت موضوع تغذیه بسیار تاکید می‌شود. تا جایی که یک خوراک‌شناس مشهور فرانسوی حتی پا فراتر می‌گذارد و می‌گوید: «بگو چه می‌خوری، بگویم کیستی».

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 15:10

    • فرهنگ تغذیه ایران باید عوض شود

      دبیر برد تخصصی تغذیه وزارت بهداشت معتقد است: بسیاری از مشکلاتی که امروز در حوزه سلامتی به وجود آمده به دلیل به هم خوردن فرهنگ درست تغذیه در ایران است که باید فرآیند تغییر آن آغاز شود.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 15:2

    • تغذیه سالم برای مقابله با التهاب

      یکی از بهترین راه ها برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.

      اخبار      ادمین بهسایت       دوشنبه 28 مرداد 1398 ساعت 14:58

    • آیا تعریق باعث کاهش وزن می شود؟

      تعریق برای کنترل درجه حرارت بدن و جلوگیری از بالارفتن شدید آن بسیار مهم است. غدد عرق مسئول تنظیم دمای بدن هستند و علاوه بر آن به تعادل مایعات و الکترولیتهایی مانند سدیم کمک می کنند. .

      اخبار      ادمین بهسایت       شنبه 29 تیر 1398 ساعت 5:36

    • سوءتغذیه کودکان به 4 درصد رسیده است

      در گذشته عامل سوءتغذیه باعث مرگ و میر بسیاری کودکان می شد اما امروز به جهت نداشتن شاخص های سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال، بهترین آمار را در منطقه داریم.

      اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 22 آبان 1398 ساعت 0:8

    • رژیم غذایی معکوس چیست؟

      اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 22 آبان 1398 ساعت 0:8

    • آلودگی هوا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

      مطالعات جدید محققان دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد‌ آلودگی هوا، حتی به میزانی که در ظاهر ایمن به نظر می‌رسد، احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.

      اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 22 آبان 1398 ساعت 0:11

    • مراقب فشار خون بالا باشید

      مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان ۲ برابر میانگین جهانی است.

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 5:13

    • شناسایی۱۰ مورد ابتلا به بیماری تب کنگو _ هشدارهای دکتر گویا

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 29 فروردین 1399 ساعت 13:25

    • وزیر بهداشت_حضور نداشتن در میان مردم از اشکالات دانشگاه است

      وزیر بهداشت حضور نداشتن در میان مردم را از بزرگ‌ترین اشکالات دانشگاه دانست و بزرگترین وظیفه مسئولان دانشگاه‌ها را تربیت نیروهای متخصص و متعهد و جلوگیری از دین گریزی جوانان دانست.

      اخبار      ادمین بهسایت       جمعه 29 فروردین 1399 ساعت 13:25

    • غذاهای با درجه فرآوری بالا‌ 'با سرطان مرتبط هستند

      پژوهشگران فرانسوی می‌گویند ارتباطی میان غذاهای با درجه بالای فراوری‌ و سرطان وجود دارد. آنها برخی انواع کیک، ناگت مرغ و نانی که به صورت انبوه تولید می‌شود را از جمله خوراکی‌های "با درجه بالای فرآوری‌" دسته‌بندی کرده‌اند.

      اخبار      ادمین بهسایت       چهار شنبه 22 آبان 1398 ساعت 0:9

    • چرا درمان «زوال عقل» سخت است؟

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 5:12

    • مصرف چربی ها خطر سکته های قلبی را افزایش نمی دهد!

      باید در سیاستهای تغذیه ای ضمن توجه دادن مردم به مصرف کامل چربی ها و پرهیز از مصرف چربی های بد، بر کامل بودن کربوهیدراتها و استفاده از کربوهیدراتهای سبوس دار در رژیم غذایی تاکید کنیم تا مردم به سمت استفاده از کربوهیدراتهای تصفیه شده نروند.

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 5:12

    • شاخص توده بدنی چه تاثیری بر جوش غرور جوانی دارد؟

      محققان ایرانی، در مطالعه خود به رابطه آکنه یا جوش غرور جوانی با وزن افراد اشاره کرده‌اند

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 5:11

    • تغییر چهره عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک

      براساس یک تحقیق جدید، امروزه منشأ بیشتر عفونت‌ها به‌ جای بیمارستان‌ها، خود مردم هستند و این لزوم تغییر در سیاست‌های کنترل عفونت و نظارت بر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها را آشکار می‌کند.

      اخبار      ادمین بهسایت       یکشنبه 30 تیر 1398 ساعت 5:10



    آرشیو اخبار

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com