• مقالات عمومی
    مقالات عمومی پورتال به سایت ایران
    جستجو بر اساس در گروه
     
    خواص ویژه خرما، میوه ماه رمضان
    خلاصه :
    علت مصرف زیاد خرما در ماه رمضان، مواد مغذی زیاد موجود در آن است. خرما منبع فیبر خوراکی، پـاسیم، کلسیم، انرژی و ... است و از صدر اسلام مصرف آن به روزه داران توصیه می‌شده است.
    تاریخ ثبت :
    1399/03/01
    آیا رژیم های گیاهخواری به بهبود آسم کمک می‌کند؟
    خلاصه :
    نتایج برخی از تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف بیشتر سبزی‌ها و میوه و استفاده کمتر از لبنیات به پیش گیری از آسم و کاهش علائم آن کمک می‌کند. ولی آیا این نتیجه گیری درست است؟ 
    تاریخ ثبت :
    1399/02/23
    خواص آب آناناس
    خلاصه :
    آناناس یک میوه استوایی است که تحقیقات جدید نشان دهنده خواص فراوان آن از جمله بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان و ... است. 
    تاریخ ثبت :
    1399/02/17
    شیردهی در دوران شیوع کرونا
    خلاصه :
    تاکنون هیچگونه موردی دال بر وجود ویروس کرونا در شیر مادر گزارش نشده است، اما، هنوز نمی‌توان با اطمینان گفت که کروناویروس از طریق شیر مادر منتقل می‌شود یا خیر؟ 
    تاریخ ثبت :
    1399/02/11
    نان خانگی را مغذی کنید
    خلاصه :
    پختن انواع نان ها با امکانات خانگی کار چندان دشواری نیست اما دانستن نکات کوچک کلیدی در طبخ انواع نان می تواند ضمن آسان تر کردن کار شما تهیه محصولی خوب را نیز تضمین کند.
    تاریخ ثبت :
    1398/01/29
    آیا کرونا باعث بیماری قلبی می‌شود؟
    خلاصه :
    مطابق مطالعات جدیدی که در مورد کرونا انجام گرفته، مشخص شده که تعداد قابل توجهی از بیماران کرونایی بستری شده دچار آسیب قلبی شده‌اند که با بالا رفتن خطر مرگ در این بیماران مرتبط است.  در این مطالعه مشخص شد که 19.7 درصد این افراد دچار آسیب قلبی هستند که یکی از عوامل تأثیر گذار در احتمال مرگ ناشی از کرونا به شما می‌رود.
    تاریخ ثبت :
    1399/01/10
    5 ریزمغذی مهم برای تقویت سیستم ایمنی
    خلاصه :
    با شیوع گسترده کرونا، بهترین راه مقابله؛ درکنار قرنطینه ورعایت موارد بهداشتی، داشتن رژیم غذایی متعادل و دریافت مواد مغذی موثر درتقویت سیستم ایمنی بدن مثل ویتامین C, D، E ، آهن و روی  است. 
    تاریخ ثبت :
    1399/01/04
    در قرنطینه چاق نشویم
    خلاصه :
    با به کارگرفتن این توصیه ها در قرنطینه خانگی از چاق شدن جلوگیری کنید. استرس و کسالت قرنطینه باعث پرخوریتان نشود.
    تاریخ ثبت :
    02/01/1399
    سناریوهای احتمالی برای کرونا
    خلاصه :
    با گذشت چندین هفته از آغاز ماجرا و منتشر شدن موج شیوع در سراسر جهان، این سوال مطرح می‌شود که چه پایان احتمالی برای ویروس کرونا می‌توان در نظر گرفت؟ چه زمانی و چگونه این بیماری به پایان می‌رسد؟ با مطالعه روند کنونی انتشار ویروس و مقایسه آن با بیماری‌های همه گیر جهانی مشابه سه حالت احتمالی برای ادامه انتشار ویروس می‌توان در نظر گرفت.
    تاریخ ثبت :
    1398/12/26
    چقدر با ساخت واکسن کرونا فاصله داریم؟
    خلاصه :
    در حالی که شرکت‌های دارو سازی، واکسن سازی و مؤسسات تحقیقاتی مختلف در تلاش‌اند تا درمان ویروس جهانی کووید-19 یا کرونا را پیدا کنند، بحث بر سر زمان دستیابی به این واکسن همچنان پا برجاست
    تاریخ ثبت :
    1398/12/19
    تأثیر منفی مصرف زیاد ویتامین دی بر MS
    خلاصه :
    مطالعات اخیر نشان می‌دهند حجم بالای مکمل‌های ویتامین می‌توانند خود باعث افزایش التهاب و تحریک سلول‌های ایمنی بدن و افزایش حملات به لایه محافظ عصب‌ها که ملانین نام دارند شود.
    تاریخ ثبت :
    1398/12/15
    گوشت قرمز و بیماری های قلبی
    خلاصه :
    محققین می گویند مصرف دو وعده گوشت قرمز یا گوشت فراوری شده یا مرغ در هفته با افزایش 3 تا 7 درصدی بیماری‌های قلبی و افزایش 3 درصدی احتمال مرگ، مرتبط است.
    تاریخ ثبت :
    1398/12/06
    تغذیه مناسب و کرونا
    خلاصه :
    عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا به این ویروس بیماریهای زمینه ایی مثل دیابت و بیماریهای ریوی،  بیمار یهای قلبی ، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است .
    تاریخ ثبت :
    1398/12/01
    چرا صبحانه وعده غذایی مهمی است؟
    خلاصه :
    اكثر مردم در دنياي پرمشغله امروز به دلایل مختلف ازخوردن صبحانه صرفنظر می  کنند، در حالی که اینکارتاثیرات جدی بر سلامتی دارد و زمینه ساز بیماری های مختلف نظیر چاقی و دیابت می شود.
     
    تاریخ ثبت :
    1398/11/16
    رژیم غذایی زنان بالای 50 سال
    خلاصه :
    همراه با افزایش سن، بدن ما هم دچار تغییرات می‌شود. این تغییرات به‌خصوص در زنان نمود بیشتری دارد. به همین دلیل رعایت تغذیه مناسب برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها و مشکلات مختلف اهمیت بیشتری دارد.
    تاریخ ثبت :
    1398/11/16
    کدام رژیم لاغری سریع و موثر است؟
    خلاصه :
    طبق بررسی‌ها، بزرگ سالانی که از رژیم مدیترانه‌ای، رژیم‌های غذایی متناوب یا رژیم پالئو (Paleo) استفاده می‌کنند خیلی سریع کاهش وزن را تجربه کرده و از مزایای سلامتی آن رژیم‌های غذایی بهره می‌گیرند.
    تاریخ ثبت :
    1398/11/12
    تغذیه سالم در شیفت شب
    خلاصه :
     کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می زند. انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیبهای ناشی از این تغییرات به شکل موثری جلوگیری می کند. این انتخاب ها را مرور کنیم.
     
    تاریخ ثبت :
    1398/11/12
    باورهای نادرست رایج در باره تخم مرغ
    خلاصه :
     مانند مواد غذایی دیگر، به‌مرور زمان باورهای اشتباه زیادی در مورد تخم مرغ شکل گرفته است. در این مقاله برخی از رایج‌ترین تصورات اشتباه در مورد تخم مرغ را بررسی  می کنیم.
    تاریخ ثبت :
    1398/10/26
    گام به گام تا کاهش مصرف چربی
    خلاصه :
    کاهش استفاده از روغن و چربی ها  دررژیم روزانه یکی از اصول تغذیه سالم است. برای حفظ سلامت و تناسب اندام می باسیت به روش های کاهش چربیها اشنا شده و به آن عمل کنیم
    تاریخ ثبت :
    1398/10/24
    درباره میوه کیوی چه می دانید؟
    خلاصه :
    کیوی ، این میوه عجیب و پرز دار که نامش را از یک پرنده قرض گرفته، هم طعم منحصر به فردی دارد و هم از نظر ویتامین و مواد معدنی غنی و ارزشمند است
    تاریخ ثبت :
    1398/10/17

    صفحه قبلی  نمایش صفحه   از 34 صفحه بعدی

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com