• مقالات عمومی
    مقالات عمومی پورتال به سایت ایران
    جستجو بر اساس
    بهترین ورزش ها برای کالری سوزی بیشتر
    خلاصه مطلب :
    شما مطمئنا می‌خواهید بدانید که آیا ارزش دارد که وقت خود را برای ورزش کردن و روی فرم ماندن صرف کنید یا خیر؟!حتما شنیده‌اید که عده ای می گویند، تمرینات هوازی بیشترین سوزاننده کالری میباشد، درحالی که برخی دیگر اعتقاد دارند، کار با وزنه، بیشترین مصرف کننده کالری است
    تاریخ ثبت :
    1397/08/11
    3 غذای مفید برای دیابت و فشارخون بالا
    خلاصه مطلب :
    التهاب‌ مزمن یکی از مشکلات شایعی است که بطورفزاینده رو به گسترش است و منجر به بیماری‌های قلبی،دیابت،چاقی و سندرم‌ متابولیک می‌شود
    تاریخ ثبت :
    1397/08/02
    آرژنین-آنچه باید بدانید(2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/07/29
    آرژنین-آنچه باید بدانید(1)
    خلاصه مطلب :
    آرژنین نوعی اسیدآمینه است که در غذاهایی مثل لبنیات، ماهی، مرغ و سایر گوشت‌ها یافت می شود.  
    تاریخ ثبت :
    1397/07/29
    افزایش متابولیسم با کدام مواد مغذی؟(2)
    خلاصه مطلب :
    متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را به منظور تامین انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف تجزیه میکند. هر ماده غذایی که فرد مصرف میکند، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی، متابولیسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
    تاریخ ثبت :
    1397/07/20
    افزایش متابولیسم با کدام مواد مغذی؟(1)
    خلاصه مطلب :
    متابولیسم یا سوخت و ساز فرآیندی است که طی آن بدن مواد غذایی را به منظور تامین انرژی لازم برای فعالیت‌های مختلف تجزیه میکند. هر ماده غذایی که فرد مصرف میکند، اعم از ویتامین‌ها و مواد معدنی، متابولیسم را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
    تاریخ ثبت :
    1397/07/20
    تقویت قوای جنسی مردان با روغن زیتون
    خلاصه مطلب :
    مطالعات جدید نشان داده اند که مصرف هفتگی روغن زیتون می تواند حتی بهتر از ویاگرا در افزایش عملکرد جنسی مردان در بستر عمل کند.
    تاریخ ثبت :
    1397/07/20
    سالمندان با کدام کمبودها مواجه هستند؟
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/07/04
    چند روش آسان برای مهار اشتها
    خلاصه مطلب :
    مهارکننده اشتها یک ماده غذایی،مکمل یا روش های دیگری است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف میکند. بعضی روش های مهار اشتها از سایر روش ها کارامد تر می باشند.
    تاریخ ثبت :
    1397/07/03
    5 دلیل خوب برای مصرف پیاز
    خلاصه مطلب :
    همانطور که همه می دانند پیاز برای سلامت عمومی بدن مفید می باشد . پیاز چندین لایه دارد و هر قسمت آن فواید خاص خودش را دارد.
    تاریخ ثبت :
    1397/06/27
    درمان خانگی اسهال با زنجبیل
    خلاصه مطلب :
    زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای اسهال و ناراحتی های گوارشی می باشد.
    تاریخ ثبت :
    1397/06/21
    آشنایی با خواص ژلاتین (2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/06/14
    آشنایی با خواص ژلاتین (1)
    خلاصه مطلب :
    هنگامی که  به مواد غذایی سالم فکر می کنیم،  ممکن است ژلاتین جزء اولین مواردی نباشد که به ذهن می آید. اما این ماده چیزی بیش از یک میان وعده  برای کودکان است.
    تاریخ ثبت :
    1397/06/14
    دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟
    خلاصه مطلب :
    مانند همه‌ی میوه‌ها هندوانه حاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگر‌چه هندوانه میوه‌ی مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است اما اینکه چه مقدار و هرچه مدت یکبار از این میوه میتوانند استفاده کنند به چندین عامل بستگی دارد. 
    تاریخ ثبت :
    1396/06/13
    کمبود شایع ویتامین B12 در گیاهخواران
    خلاصه مطلب :
    ویتامین B 12 نقش مهمی در سلامت فرد دارد. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی می تواند بر سلامت جسمی و روانی افراد اثرات منفی داشته باشد. از آنجا که این ویتامین بطور عمده در گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می شود، گیاهخواران باید توجه ویژه ای به مصرف ویتامین B12  داشته باشند. 
    تاریخ ثبت :
    1397/06/11
    شیر گاو بهتر است یا شیرهای گیاهی؟
    خلاصه مطلب :
    با افزایش تمایل به رژیم های گیاهی و کاهش دریافت کلسترول، مصرف شیرهای گیاهی توسط افراد افزایش یافته است است. شیربادام، شیر سویا، شیربرنج و شیرنارگیل می‌توانند جایگزین بدون لاکتوزی برای شیرگاو باشند، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد که محصولات لبنی ارزش غذایی بیشتری دارند
    تاریخ ثبت :
    1397/06/10
    سفیدکننده های طبیعی دندان
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/06/04
    تامین کلسیم در گیاهخواری (2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/05/25
    تامین کلسیم در گیاهخواری (1)
    خلاصه مطلب :
    بسیاری از غذاها سرشار از کلسیم هستند و این کلسیم تنها  شامل لبینات نمی‌شود. این می‌تواند خبر خوبی به ویژه برای گیاهخواران و افرادی که توانایی تحمل لاکتوز را ندارند و نمی‌توانند مواد لبنی را به طور کامل هضم کنند باشد.
    تاریخ ثبت :
    1397/05/25
    بهترین رقیق کننده های طبیعی خون (2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/05/21

    صفحه قبلی  نمایش صفحه   از 30 صفحه بعدی
  • آگهی برای نمایش وجود ندارد

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com