اخبار تاثیر ویتامینD در کاهش خطر بیماری‌های خودایمن دوشنبه 11 بهمن 1400 ساعت 9:6
مصرف مکمل ویتامینD یا روغن ماهی خطر بیماری‌های خودایمن مانند آرتریت روماتوئید و پسوریازیس را کاهش می‌دهد.

بیماری‌‌های خودایمن سومین عامل ناتوانی در جوامع صنعتی و یکی از مهم‌‌ترین علل فوت خانم‌ها است. ام‌اس، پلی‌آرتریت روماتوئید، لوپوس و پسوریازیس از جمله این بیماری‌ها هستند و به‌طور کلی بیش از 80 بیماری در این گروه جای می‌گیرد که مشخصه همه آنها واکنش سیستم ایمنی علیه بدن است.
گرچه تاکنون درمان مؤثری برای این بیماری‌ها تشخیص داده‌نشده اما محققان به‌تازگی دریافتند مصرف مکمل ویتامینD یا امگا3 می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمن نقش داشته‌باشد.
محققان علاوه بر تایید آزمایشگاهی، مطالعه‌ای روی گروهی متشکل از 25871 زن و مرد بالاتراز 50 سال انجام دادند و وضعیت آنها را به مدت 5 سال بررسی کردند. بعضی از این افراد مکمل ویتامین‌D، بعضی مکمل امگا3 و گروه دیگر از دارونما استفاده کردند.
نتایج حاکی از آن بود مصرف مکمل ویتامینD همراه یا بدون امگا3 خطر بیماری‌های خودایمن را 22% کاهش می‌دهد و مصرف مکمل امگا3 همراه یا بدون ویتامینD این خطر را 15% کم می‌کند. این تاثیرات در این افراد نسبت به کسانی که دارونما مصرف کردند بسیار چشمگیرتر است.
براساس نتیجه پژوهش، مصرف این مکمل‌ها برای مردان پس از 50 سالگی و برای زنان پس از 55 سالگی مفید است و توصیه می‌شود روزانه 2000 واحد مکمل ویتامینD و 1000 میلی‌گرم امگا3 مصرف گردد.
مترجم: مریم سادات کاظمی
منبع: British Medical Journal  تعداد بازدید : 778 نوشته شده توسط: مریم سادات کاظمی

کلمات کلیدی:  مکمل، ویتامینD، امگا3
چاپ خبر
آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
کرونا با غذا منتقل می شود؟ شنبه 22 آذر 1399 ساعت 0:53
رژیم لاغری دخترانه دوشنبه 4 شهریور 1398 ساعت 13:37
سندروم پیکا چیست سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 14:49
چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم یکشنبه 9 خرداد 1400 ساعت 15:18

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com