• مقالات عمومی
    مقالات عمومی پورتال به سایت ایران
    جستجو بر اساس
    تامین کلسیم در گیاهخواری (1)
    خلاصه مطلب :
    بسیاری از غذاها سرشار از کلسیم هستند و این کلسیم تنها  شامل لبینات نمی‌شود. این می‌تواند خبر خوبی به ویژه برای گیاهخواران و افرادی که توانایی تحمل لاکتوز را ندارند و نمی‌توانند مواد لبنی را به طور کامل هضم کنند باشد.
    تاریخ ثبت :
    1397/05/25
    بهترین رقیق کننده های طبیعی خون (2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/05/21
    بهترین رقیق کننده های طبیعی خون (1)
    خلاصه مطلب :
    رقیق کننده های طبیعی خون ترکیباتی هستند که توانایی خون را در تشکیل لخته‌ها کاهش می‌دهند. لخته‌شدن خون فرایندی ضروری است اما گاهی مواقع این لخته شدن اگر بیش از حد انجام شود می‌تواند ایجاد خطر کند
    تاریخ ثبت :
    1397/05/21
    کدام غذاها نفاخ هستند؟(2)
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/05/15
    کدام غذاها نفاخ هستند؟(1)
    خلاصه مطلب :
    نفخ شکم  حالتیست که شکم باد می‌کند که این حالت اغلب بعد از غذاخوردن اتفاق می‌افتد. این مشکل به ندرت نشانه یک بیماری جدی است اما باعث ایجاد درد و ناراحتی می‌شود.
    در این مطلب با 10 غذایی که سبب نفخ شکم می‌شوند آشنا میشویم. 
    تاریخ ثبت :
    1397/05/15
    درمان سرماخوردگی با زینک یا ویتامین C ؟
    خلاصه مطلب :
    تاریخ ثبت :
    1397/05/14
    کمبود ویتامین D مادر= اوتیسم کودک
    خلاصه مطلب :
    محققان دانشگاه Queensland کشف کردند که دادن مکمل­ ویتامین D به موش ها در دوران بارداری از بروز نشانه­ های اوتیسم در فرزندانشان جلوگیری میکند
    تاریخ ثبت :
    1397/05/07
    توت فرنگی بخورید آلزایمر نگیرید
    خلاصه مطلب :
    ماده‌ای شیمیایی که بصورت طبیعی در توت‌فرنگی و سایر میوه‌ها و سبزیجات یافت می شود، می‌تواند از ابتلا به آلزایمر و سایر بیماری‌های عصبی مرتبط با سن جلوگیری کند. محققان دریافتند که درمان موش های آزمایشگاهی سالمند با ترکیب فیستین (Fisetin) می‌تواند منجر به کاهش التهاب مغز و نواقص شناختی گردد
    تاریخ ثبت :
    1397/05/04
    کاهش ابتلا به ام اس با مصرف قهوه
    خلاصه مطلب :
    شما ممکن است شنیده‌باشید که نوشیدن قهوه می‌تواند از بیماری مالتیپل اسکلروزیس  (MS) جلوگیری کند. این موضوع دقیقا درست نیست اما شایان ذکر است نوشیدن مقدار زیادی قهوه ممکن است شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.
    تاریخ ثبت :
    1397/05/03
    کنترل اشتها با مصرف گردو
    خلاصه مطلب :
    گردو علاوه بر داشتن مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی با تقویت احساس سیری، مانع پرخوری می‌شود
    تاریخ ثبت :
    1397/05/01
    تاثیر کیوی بر کبد چرب
    خلاصه مطلب :
    شواهد زیادی وجود دارند که نشان می‌دهند ما تحت تاثیر رژیم غذایی هستیم که مادرانمان در دوره بارداری داشته‌اند؛ و در صورتی‌که آنها در این دوران رژیم غذایی چرب داشته باشند در آینده با مشکلاتی مانند کبد چرب غیر الکلی و اضافه‌وزن روبرو خواهیم شد. یک مطالعه جدید راهی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب یافته است
    تاریخ ثبت :
    1397/04/30
    روش های افزایش کلسترول خوب (2)
    خلاصه مطلب :
    شما هم احتمالا درباره کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) چیزهایی شنیده‌اید، اما آیا می دانستید که راه‌هایی موثر برای افزایش سطح کلسترول خوب و محافظت از قلب  وجود دارد؟ کلسترول خوب خون مقادیر اضافی کلسترول را از جریان خون برداشته و به کبد میبرد.
    تاریخ ثبت :
    1397/04/25
    روش های افزایش کلسترول خوب (1)
    خلاصه مطلب :
    شما هم احتمالا درباره کلسترول خوب (HDL) و کلسترول بد (LDL) چیزهایی شنیده‌اید، اما آیا می دانستید که راه‌هایی موثر برای افزایش سطح کلسترول خوب و محافظت از قلب  وجود دارد؟ کلسترول خوب خون مقادیر اضافی کلسترول را از جریان خون برداشته و به کبد میبرد.
    تاریخ ثبت :
    1397/04/25
    اندر فواید بادمجان
    خلاصه مطلب :
    بادمجان یکی از سبزیجات سرشار از مواد مغذی می باشد. یک فنجان بادمجان خام (82 گرم) حاوی 20 کالری، 5 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 1 گرم پروتئین و ترکیباتی از قبیل فولات، پتاسیم، ویتامین K و ویتامین C می باشد. 
    تاریخ ثبت :
    1397/04/23
    تخمدان پلی کیستیک دارید؟ سویا بخورید!
    خلاصه مطلب :
    سندرم تخمدان پلی کیستیک یکی از اختلالات هورمونی شایع در زنان سنین باروری می باشد. این سندرم زمانی اتفاق می افتد که تولید تستوسترون و سایر هورمون های اندروژن (هورمون های جنسی مردانه) در بدن افزایش می یابد 
    تاریخ ثبت :
    1397/04/20
    آنچه بیماران دیالیزی باید بدانند
    خلاصه مطلب :
    وقتی کلیه های شما دیگر قادر به حذف مواد زاید از بدن نباشند پزشک ممکن است دیالیز را تجویز کند. درنتیجه تنظیم یک برنامه غذایی برای کمک به حفظ برخی مواد مغذی خاص در خون مهم است. در رژیم غذایی متناسب با بیماری‌های کلیوی مقدار سدیم، پتاسیم، فسفر، پروتئین و مایعاتی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می‌شوند باید کنترل گردند. به همین دلیل، بیماران دیالیزی در این زمینه به مشاور ه تغذیه نیاز دارند.
    تاریخ ثبت :
    1397/04/10
    اثرات شگفت انگیز تخم بلدرچین
    خلاصه مطلب :
    مهمترین فواید تخم بلدرچین عبارتند از تقویت بینایی، افزایش انرژی، تحریک رشد و ترمیم، بهبود متابولیسم، کاهش فشارخون ،تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن. در ادامه با فواید تخم بلدرچین بیشتر آشنا میشویم
    تاریخ ثبت :
    1397/04/09
    دیابتی ها چه میوه هایی مصرف کنند؟
    خلاصه مطلب :
    طبق نظر انجمن دیابت آمریکا بسیاری از میوه ها غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشند که برای بدن مفید هستند و به تنظیم سطح قند خون و کاهش ابتلا به دیابت کمک میکنند. 
    تاریخ ثبت :
    1397/04/05
    ارتباط مصرف چای با سلامت چشم
    خلاصه مطلب :
    مطالعات علمی در گذشته نشان داده‌اند که چای دارای مجموعه‌ای از فواید برای سلامتی انسان‌ها از ارتقای سلامت روده‌ها گرفته تا بهبود عملکرد مغز می باشد. 
    تاریخ ثبت :
    1397/04/02
    چی بخوریم بعد از ناهار کرخت نشیم؟
    خلاصه مطلب :
     اینکه در طول شبانه روز سطوح مختلفی از انرژی را داشته باشیم امری طبیعی است اما با مصرف یکسری مواد غذایی می توانیم از بروز این اتفاق جلوگیری کنیم.
    تاریخ ثبت :
    1397/03/30

    صفحه قبلی  نمایش صفحه   از 30 صفحه بعدی
  • آگهی برای نمایش وجود ندارد

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com