۲۴ آبان، روز جهانی دیابت
14 نوامبر، برابر با ۲۴ آبان، روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. دیابت یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون بالا رفته و حساسیت سلول ها نسبت به هورمون انسولین کاهش می یابد یا انسولین ترشح نمی شود. این بیماری اگر درمان نشود میتواند منجر به مشکلات جدی مانند بیماری های کلیوی، کوری و قطع عضو شود. فاکتورهایی از قبیل سابقه خانوادگی،وزن بدن و نژاد میتواند ریسک ابتلا به آن را افزایش دهد.این بیماری در اکثر موارد اگر زود تشخیص داده شود از طریف فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم قابل کنترل است. بیماری دیابت در سرتاسر جهان رو به افزایش است، اما بسیاری از موارد ابتلا به آن قابل پیشگیری  و حتی قابل بازگشت هستند .
در افراد مبتلا به دیابت ریسک بیماری های قلبی تقریبا دو برابر است و ریسک ابتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی نیز در این افراد بیشتر است. اقداماتی که در راستای پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت و کنترل آن توصیه می‌شوند، با محروم کردن فرد از زندگی عادی همراه نیستند. درواقع، رژیم غذایی مطبوع و در عین حال متعادل، انرژی فرد را افزایش داده و خلق‌وخو را تقویت می‌کند. پس مجبور نیستید که استفاده از مواد غذایی شیرین یا غذاهای مورد علاقه‌ تان را کاملا کنار بگذارید. در نتیجه با رعایت کردن اصول تغذیه‌ای، میتوانید همچنان از وعده‌های غذایی لذت ببرید، بدون این‌ که احساس گرسنگی یا محرومیت از زندگی عادی را داشته باشید.
نام نویسندهزهرا غلامپور
تاریخ1396/08/20
کلمه های کلیدیدیابت قند خون


برای ارسال نظر باید ابتدا با نام کاربری خود به سایت وارد شوید.


نام و نام خانوادگی:  
پست الکترونیک:  
متن پیام:  
 بازسازی
کد امنیتی :  

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن خیابان دوم شرقی پلاک ۲ طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (021)
تلفن تماس 2 : 88037834 (021)
پست الکترونیک : info@behsite.ir