اخبار تغذیه بر پایه گیاهان خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پنجشنبه 2 تیر 1401 ساعت 8:59
براساس مطالعه جدید، برنامه غذایی سالم بر پایه خوراکی‌های گیاهی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌‌های مختلف دارد و حتی زمینه بیماری‌های جدی مانند سرطان نیز تا حد بالایی تحت‌تاثیر رژیم غذایی است. با توجه به این مسئله، محققان به‌تازگی دریافتند که برنامه غذایی سالم بر پایه غذاهای گیاهی، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد.
برای دستیابی به این نتیجه، گروهی از محققان فرانسوی وضعیت سلامتی و عادات غذایی 65574 خانم یائسه را طی 21 سال بررسی کردند. آنها همچنین ارزش غذایی خوراکی‌‌های گیاهی سالم مانند غلات سبوس‌دار، میوه‌ها، سبزیجات، گردو، حبوبات، روغن‌های گیاهی، چای و قهوه را با منابع گیاهی مانند آبمیوه‌ها، غلات تصفیه‌شده و سیب‌زمینی که ارزش غذایی پایین‌تری دارند، مقایسه کردند.
پس از مدت بررسی، 3968 خانم مبتلا به سرطان سینه بودند و زمینه خطر این بیماری در افرادی که توجه بیشتری به خوراکی‌های سالم داشتند، به‌طور متوسط 14% کمتر بود.
تشخیص زودهنگام سرطان سینه ارتباط مستقیمی با بهبود وضعیت بیماری و ادامه حیات فرد دارد که می‌تواند در بیش از 87% موارد موفقیت‌آمیز باشد.
مترجم: مریم سادات کاظمی

منبع: PourquoiDocteur.fr  تعداد بازدید : 109 نوشته شده توسط: مریم سادات کاظمی

کلمات کلیدی:  گیاهان، سرطان سینه، تغذیه، سبزیجات، میوه‌ةا
چاپ خبر
آخرین اخبار
پربازدید ترین ها
کرونا با غذا منتقل می شود؟ شنبه 22 آذر 1399 ساعت 0:53
رژیم لاغری دخترانه دوشنبه 4 شهریور 1398 ساعت 13:37
سندروم پیکا چیست سه شنبه 24 دی 1398 ساعت 14:49
چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم یکشنبه 9 خرداد 1400 ساعت 15:18

عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید خدمات الکترونیکی شبکه های اجتماعی تماس با ما
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com