پورتال به سایت ایران
صفحه اصلی
به کلینیک
مقالات
مقالات عمومی
مقالات ویژه
مقالات تصویری
اخبار علمی
شایعه های تغذیه ای
به تی وی
به فراگیر
به بلاگ
دریافت رژیم رایگان
ویژه کرونا
1399/12/05
سلامت مردان و تغذیه سالم
1399/11/28
دکتر جان، مراقب جان خودت هم باش
1399/11/20
تـازه ترین مقـــــالات
غذاهای مناسب برای نوروپاتی دیابتیک
1399/12/06
نوروپاتی دیابتی چیست؟
1399/11/21
تأثیر تغذیه در کاهش گرفتگی عضلات
1399/11/15
علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
1399/11/07
جو دو سر در رژیم غذایی
1399/10/30
چرا باید بیشتر قارچ بخوریم؟
1399/10/23
کاهش وزن با سن ارتباط ندارد
1399/10/13
همه ی این میوه های زمستانی
1399/10/07
حس راه رفتن حشره روی پوست فورمیکاسیون
1399/10/01
رژیم نخستین چیست؟
1399/09/15
رژیم غذایی سلامت
تغذیه مناسب برای فوتبال
این روزها که تب اخبار فوتبالی داغ است خوب است نگاهی بکنیم به تغذیه مناسب برای بازی فوتبال .رژیم غذایی که نیازهای یک فوتبالیست را تامین کند و بهترین عملکرد بدنی را برای او فراهم آورد.
رژیم غذایی با کالری منفی ؟!
ادعای رژیم های با کالری منفی و مواد غذایی چربی سوز بر این اساس است که این دسته از مواد غذایی ضمن آنکه داراي كالري پاييني هستند، در بدن انرژي بیشتری نسبت به آنچه که از مصرف آنها جذب مي شود، صرف هضم و جذب آنها گردد. آیا این ادعا درست است؟
چربی سوزی شکم
توجه به مطالعات علمی درباره علت های افزایش چربی شکمی می تواند در از بین بردن آن مؤثر باشد زیرا پس از شناخت علت واقعی، بهتر می توان نسبت به رفع مشکل اقدام کرد.
پروپیونات محافظت در برابر التهاب
مطالعات نشان داده است که پروپیونات می تواند سلولهای سرطانی را واداربه خودکشی و از پیشرفت سرطان جلوگیری کند.
آخـرین اخبـــار
سلام من کبد شما هستم
دوشنبه 4 اسفند 1399 ساعت 2:32
فستفود همدانی ثبت ملی شد
چهار شنبه 29 بهمن 1399 ساعت 13:7
خونریزی لثه و کمبود ویتامین c
پنجشنبه 23 بهمن 1399 ساعت 13:32
خطر کم خونی در یائسگی
یکشنبه 19 بهمن 1399 ساعت 16:38
تاثیر رژیم غذایی دوران کودکی بر طول عمر افراد
جمعه 17 بهمن 1399 ساعت 23:10
سنجش وضعیت تغذیه ای
سن :
سال
قد :
سانتیمتر
جنسیت :
مرد
زن
وزن :
کیلوگرم
میزان فعالیت :
کمتر از 30 دقیقه در روز
بین 30 تا 60 دقیقه در روز
بیشتر از 60 دقیقه در روز
سنجش وضعیت تغذیه
بازديد امروز :
237
نفر
بازديد ديروز :
4109
نفر
بازديد كل :
2881421
نفر
کاربران مهمان :
483
نفر
عضویت در خبرنامه
جهت عضویت در خبر نامه ایمیل خود را در قسمت روبرو وارد کنید
شما بعد از عضویت در خبرنامه در هر زمان می توانید با وارد کردن ایمیل خود عضویتتان را لغو کنید
لینک های مفید
خدمات الکترونیکی
شبکه های اجتماعی
تماس با ما
انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت
مهدک- مراقبتهای همه جانبه دوران کودکی
لینک های مرتبط
نظر سنجی
آگهی و فرهنگ سازی
درباره ما
ورود به سایت
RSS
اینستاگرام
فیسبوک
توئیتر
تلگرام
لینکداین
تهران خیابان سئول شمالی شهرک سئول خیابان نسترن کوچه دوم شرقی پلاک 2 طبقه اول
تلفن تماس 1 : 88037734 (+9821)
تلفن تماس 2 : 88037834 (+9821)
پست الکترونیک : behsite@gmail.com